随着音乐声的响起，和平里二小六2班的同学开始做起了健身操。不过这和普通的课间操并不一样，时间是下午两点的课间，地点则是教室。而且就连这一招一式也是独一无二，音乐是根据学生们的喜好自己选择，动作是学生们自己来编排。原来这是在教育部门规定的小学生每日一小时锻炼时间的基础上，学校另外为学生们安排的锻炼时间。

    和平里第二小学德育主任 杨红:我们每天有早操和课间操，40分钟，还有下午20分钟，再加上体育课，我们体育锻炼时间是超过1个小时，往年升旗总有晕倒的孩子，现在这几年都没有了。

    为了最大限度的调动学生们的积极性，学校在有限的教学空间内，指导学生开展踢毽子、跳绳和抖空竹等简单易行的体育锻炼，再加上各种形式的健身操，试行几年后，这样的运动习惯渐渐的改变着学生们。

    采访：学生:让我们更健康，其次可以减肥，以前90多斤，现在不到90了。有时候连着上几节比较紧张的主课，就觉得大脑有点累，运动一下就感觉没有那么疲惫了。通过运动，我的大腿有了肌肉，跑步的时候，一没劲，速度就会减下来。

    而像这样的体育锻炼在学校里还并不普及。目前，肥胖已成为严重的青少年学生健康问题，据北京市疾控中心的统计，2000年本市学生的肥胖检出率为13%，而到了2007年这一数字已发展到17.28%，呈现出快速上升的趋势。

    北京市疾病预防控制中心副主任 王星火:减少学生静坐时间，激发体育活动激情，从小养成习惯，北京市教育系统和卫生系统联合在学校开展健康十分钟的项目。

    今年9月新学期开始后，健康十分钟的活动将在本市小学内陆续开展，同时，中小学课程也将增加体育课时，有原来每周3节增加到每天都有体育课。

    在刚刚结束的奥运会中，我国一举夺得51枚金牌，位居金牌榜榜首。但是我国体育后备力量——青少年的身体状况却令人担忧。

采访：北京奥运经济研究会会长 魏纪中:国际上认为你是体育强国，但是你还做不了体育大国，学生兴趣不大，时间空间也没有，这样造成学生体质下降。

    据了解，在这次奥运会中奖牌总数最多的美国，其奥运选手主要是从本国大学选拔，平时全国的大学都会有各种赛事，美国的大学中学体育十分发达。专家表示，竞技运动水平的不断提高，离不开群众体育基础，二者的关系是相辅相成的。所以不论是从竞技体育出发，还是从健康体质出发，加强学生体质都是迫在眉睫。