《健康饮食从早餐开始》周一（６月９日）

　　一日三餐哪一顿最容易被我们忽视？又是哪一顿最为重要？《快乐健身一箩筐》特邀朝阳医院副院长沈雁英，从一杯牛奶，一杯豆浆为您分析如何科学的安排我们的早餐，敬请收看！

　　《直击十大不良生活方式》周二（６月10日）

　　日常生活中的一些不经意的小细节，决定了您身体的健康与否，《快乐健身一箩筐》特邀朝阳医院副院长沈雁英，直击现代人十大不良生活方式，教您如何轻松预防保健，快乐健康生活。敬请收看！

　　《为心灵减压》周三（6月11日）

　　现代社会竞争激烈，不同职业不同压力，不同时期不同压力，平常心、感恩心、同理心能否提高您的快乐指数，《快乐健身一箩筐》特邀朝阳医院副院长沈雁英，共同寻找减压好方法。敬请收看！

　　《十分钟优化生活》 周四（6月12日）

　　“十分钟优化生活”，帮您清除疲劳，享受休闲生活。今晚22：30《快乐健身一箩筐》，陈琦老师带您走近全新休闲生活方式。

　　《教您平安度过更年期》 周五（6月13日）

　　《快乐健身一箩筐》健身教练陈琦老师带来简单有效的运动方法，让处在更年期的您，轻松度过更年期。