肉夹馍的起源地据考证应该是在西安,得名于古汉语“肉夹于馍”。顾名思义"肉夹馍"除了肉就是馍。有人把它称为中国的汉堡,我道认为不如说汉堡是西方的--“肉夹馍”。
其中最主要的是肉,叫做“腊汁肉”腊汁肉起源于战国,当时称“寒肉”,经世代流传、演变,遂成今日之秦味腊汁肉。由于其选料精、调味全、火功到,又经长时间煨制,颜色红润、软烂醇香、久贮不变。食者有“肥肉吃了不腻口,瘦肉无渣满口油,不用牙咬肉自烂,食后余香久不散”之赞誉。
将肥瘦适度的鲜猪肉,用凉水洗于净,切成
1-2公斤的长条,放入陈年老汤锅内,加入适量的凉水、食盐、料洒、糖色,以及八角、桂皮、花椒、丁香等10余种调味品,用大火烧开,撤去浮沫,然后再改用小火炯煮,
保持汤锅小开,煮约2小时后改用微火焖3-4小时,此时肉已完全酥烂,即可捞出拆去骨头,放在大瓷盘内。
其次就是馍,叫做白剂馍。制作好的白剂馍两面鼓起,皮薄松软,夹腊汁肉吃特别可口。
用上好白面,加百分之一的酵面,
以温水调合成面絮,继而揉成面块,反复折叠搓揉,直至面色光滑润泽,将面团用布盖严。待面发起加碱水和少许干面粉,再次搓揉。约十分钟后,揪成重量均等的面剂,将面剂搓成中间粗两头细的长条,压扁反复擀两次,再用手掌回卷成中间粗两头尖的卷子,拿起扭成蜗牛形,将顶压平,擀成直径三寸的圆饼,并将周围边沿轻轻拢起成窝窝形。然后放在炉上烙,待底面呈淡黄印时,翻过烙另一面,使其边沿发黄,即放入下鏊内烘烤三分钟即成。
有了“腊汁肉”,又有了“白剂馍”。吃时切腊汁肉少量,夹人刚出炉的白吉馍中,此时馍香肉酥,回味无穷。其含有丰富的蛋白质、脂肪,再加上和白剂馍一起食用还可以增加碳水化合物的含量。是既好吃又充饥,是当之无愧的陕西省西安市著名小吃。