《周周好生活》之我这暴脾气
--8月5日节目预告
首播：8月05日21：40
重播：8月12日 07：50 15：25
无名之火源起何故？暴脾气除了会对自己的身体有所损害之外，对你周围的家人，朋友会造成怎样的影响？暴躁的脾气可以改变吗？专家从生理、心理的角度教给大家控制情绪的好方法，用生活中常见的情况解决分析问题，一切精彩尽在本期《周周好生活》！
欢迎收看本周《周周好生活》----我这暴脾气！
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暴脾气容易导致哪些疾病
爱发怒，容易罹患：心脏病、癌症、关节炎、糖尿病、过敏症、气喘。生气一个月，心脏病突发几率比常人高五倍！下垂的嘴角与忿恨的心情，会让你成为心脏病、关节痛，还有气喘的受害者。长期的愤怒，会让一个人的心血管，在短时间内就快速累积恶性胆固醇，导致原本健康的人，罹患致命心血管疾病的风险，比心平气和的健康人高出五倍之多，中风与心脏病猝死的几率大大提高！持续生气超过一个月，罹患心脏病的机会增加了五倍。一个怒气高的人，20年后死于各类疾病的几率，比冷静的人高出7倍！
怎样控制易怒的情绪
增加户外运动，注意饮食调节，多与周围的人进行沟通，是解决轻度肝淤脾虚症状的主要方法。如果症状比较严重，就需要进行穴位按摩、针灸通畅经脉等专业治疗。
