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私家菜: 炒蚕豆

 

  嘉宾介绍:赵书香,已退休,赵阿姨做老北京的菜可是一绝,爱做饭的她家里收集了很多菜谱,可以说她做出的拿手菜是理论与实践的最佳诠释。

  最爱吃的菜:年糕

    最拿手的菜:素什锦

  主料:鲜蚕豆

  辅料:胡萝卜 里脊肉

  做法:

    1、里脊肉切成片后,用料酒、盐、淀粉腌制

  2、胡萝卜切片,备用

  3、锅内放油,油热后放大料,出香味放肉,煸一下,变色后放蚕豆、胡萝卜,放少许酱油,翻炒均匀,出锅前放魔厨高汤   

  知识点:

    1、通常情况下,人们很少用蚕豆来入菜,最常见的吃法是用雪里蕻来炒蚕豆,赵阿姨的这道菜则是传统的老北京的一种做法,颜色与味道搭配非常得体,是一道不错的下饭菜。

  2、这道菜在炒的过程中,有一点是最需要强调的,那就是在油热后放进锅里的大料,这是让菜的味道更加浓郁的关键点,大料出香味后,再放其它原料,会增加肉的香味,如果您在炒素菜的时候,采用这样的方法,你会发现,素菜中有浓浓的肉的香味。比如在做白菜粉条的时候,油热后放一瓣大料,再放其它材料,炒出的菜就特别香。

 
 
 


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