第7日 7日7频道 真情互动 生活面对面 透明度 大城小事 心灵密码 时尚装苑 快乐生活一点通 我爱我车 食全食美
 
五分钟菜谱
 
●薯枣
●鸡肉排三明治
●咖哩杂菜饭
●五彩蒜黄
●私家菜：凤片金瓜饼 心心相印
●巧手桃仁
●虎皮尖椒
●糖醋山药
●老北京炒咸菜
●肉丝掐菜
●炒胡萝卜酱
●南瓜玉米浓汤
●青椒脆肠
●白山黑水
●糖醋紫甘兰
●苦中有甜
●绿茶娃娃菜
●茴香摊鸡蛋
●宫爆豆腐
●干煸泥鳅
●鲜椒开片虾
●珍珠翠豆腐
●丝瓜鱼头汤
●茄汁冬瓜排
●三丁烩豇豆
●樱桃肉
●芙蓉豆腐
●茴香摊鸡蛋
●海味白玉卷
●家常香酥饼
●新疆老虎菜
●红焖茄子
●手撕笋
●丝瓜炒鲜菇
●葱拌木耳
●面筋香菇烧茭白
●辣炒鸡肝
●雪花番杏
●清脆爽
●姜汁鱿鱼丝
●琼山豆腐
●三鲜冬瓜
●双色肉卷
●芋香西米露
●河塘小炒
●椒香玉米粒
●葱油蛰头
●风味平锅牛肉
●琉璃丸子
●滨海小拌菜

2007年首播：周一至周六18：20 
当日0：35 
周一重播上周六/周一至周六10：47 
周一重播上周六/周一至周日15：02
时长：25分钟

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